Massagen für Schwangere und Wöchnerinnen
Schwangerschaftsmassage
„Glücksmama“
Sanfte Berührungen, die Entspannung und Wohlbefinden zaubern.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Erleben von Körper, Geist und Seele und fördert somit die Bindung zu ihrem Baby.
Gerade in der Schwangerschaft verbraucht unser Körper sehr viel Energie, um sich selbst und ihr heranwachsendes Baby zu versorgen.
Diese besondere intensive und tolle Zeit bedarf eine besondere Auszeit , um Energie zu tanken sowie durch die Schwangerschaft bedingte Rücken- & Kopfschmerzen, Dehnungsstreifen und Wassereinlagerungen zu verringern.
Weitere Vorteile:
Stress und Ängste werden gemindert
Die Gelenke werden entlastet
Durchblutung der Lymphgefäße werden verbessert
Besseres Körpergefühl und Wahrnehmung
Ich bevorzuge die Massage in der Seitenlage, unterstützt durch kuschelige Lagerungskissen, oder in einer entspannten Sitzhaltung.
Während der Massage gehe ich individuell und flexibel auf Ihre Wünsche ein.
Wichtig ist mir dabei, dass Sie sich dabei wohl und entspannt fühlen .
Achtsam gehe ich auf ihre Bedürfnisse ein und kläre eventuelle Kontraindikationen im Vorgespräch ab.
Massage im Wochenbett
„Zusammen-Finden“
Schlafmangel, Halten, Heben, Stillen und die körperliche und seelische Höchstleistung während der Schwangerschaft führen unter anderem zu schweren Verspannungen der Muskulatur und verklebten Faszien.
Eine Massage im Wochenbett abgerundet durch die indische Bauchmassage mit einem ganz speziellen Wochenbettmassageöl ist ein wunderbares Ritual, um wieder in die eigene Mitte zu kommen. Die Ganzkörpermassage und die Bauchmassage dienen beides zur Regeneration und der wichtigen Stabilisierung von Körper und Seele. Die frisch gebackene Mama kommt wieder zu Kräften und kann für die Zeit der Massage ihren Focus nur auf sich und ihr Bewusstsein legen.
Weitere Vorteile:
Rückbildung der Gebärmutter
reguliert die Verdauung
reguliert den Stoffwechsel
reguliert den Wochenfluss
Dieses wunderschöne Ritual wird ganz individuell auf die Wöchnerin angepasst und empfiehlt sich frühestens ab etwa 10 Tagen nach einer spontanen Geburt und nach einem Kaiserschnitt, je nach Wundheilung ab der 3.-4 Woche.
Da es sich um eine Wellnessmassage handelt, empfehle ich, bei eventuell bestehenden Problematiken, vorher den Arzt des Vertrauens oder die Hebamme um Rat zu fragen.
Hinweis: Terminvergabe nur nach persönlicher Absprache!